さすがですね!!
2010年 05月 19日
昔からヨーグルトって体に良いって
聞いていませんでしたか??
実際に体に良いので
今更どうこう言う事もないのですが・・・
ご存知のところでは
お腹に良いとか
カルシウムを摂取できるとか
そのまま「食べるも良しっ
でもお料理に活用すると
もっと良しっ♪
ヨーグルトによって肉が酸性化し
たんぱく質分解酵素が働く事によって柔らかくなったり・・・
魚を漬け込むと
魚特有の生臭さが軽減されたり・・・
ヨーグルトを加えることによって
カロリーダウンできたり・・・
ねっっ
スグレモノでしょっ!!
聞いていませんでしたか??
実際に体に良いので
今更どうこう言う事もないのですが・・・
ご存知のところでは
お腹に良いとか
カルシウムを摂取できるとか
そのまま「食べるも良しっ
でもお料理に活用すると
もっと良しっ♪
ヨーグルトによって肉が酸性化し
たんぱく質分解酵素が働く事によって柔らかくなったり・・・
魚を漬け込むと
魚特有の生臭さが軽減されたり・・・
ヨーグルトを加えることによって
カロリーダウンできたり・・・
ねっっ
スグレモノでしょっ!!
by totolo-totolo
| 2010-05-19 08:12
| 美容