大好きな美容や日々思ったことの日記です♪


by totolo-totolo

カテゴリ:生活( 7 )

食欲の秋~

秋といえば・・・すぐ頭に浮かぶのは食欲の秋。
私、食べる事が大好きなんです。
でも、体型も気にしてま~す。
一応、女性なんで・・・

そろそろお米も収穫の時期だよ。
実家の親は兼業農家だから休みの日に稲刈りするって
3連休あたりに刈るらしい。

今月中にも新米食べれるかも。
新米の時期になると必ず食べるものがあるの。
“だまこもち”美味しいよ~。
炊き立てのご飯をつぶして団子にするの。
“きりたんぽ”も食べるけど“だまこ”も美味しいよ。

美味しいからと言って食べ過ぎには注意しないとね。
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by totolo-totolo | 2011-09-14 21:20 | 生活

家庭も厳しい夏ですね

今月から関東や東北で電力使用に制限があったり
電気代、都市ガス料金やパンやパスタなども
値上がりして暑さとともに
厳しい夏になりそうです。

全国の電力会社10社
都市ガス大手4社が一斉に値上げ
東京電力が月々なんと110円も
大阪ガスは65円も値上げするそうです。

パスタや小麦粉も値上げするため
自然とパンも値上げしちゃうのです。

外食で涼をと、油断すると・・・に
なりそうですね。

今年も、飲み物とマイボトルに氷を入れて
涼しい所を、探しましょう。
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by totolo-totolo | 2011-07-20 16:15 | 生活

脳に良い~

春ですね~

とは言うものの、震災の出来事を思うと、今年の春は例年のようには
喜べません。それでも必要以上に暗い気分にならずに毎日を明るく
過ごしていきたいと思います。

そうそう、脳にはセロトニンという神経伝達物質があって、それが
欠乏すると気持ちが塞いだり、ウツになりやすいということです。

そのセロトニンを分泌させるには、朝日をあびたり、ほどよい
運動が良いらしいです。昨日、ラジオでそんな話をしていました。

あと、チーズが良いとか。。この辺は運転中だったので、うろ覚え
ですが。

ってことは、タンパク質がいいってことなのかしら?

私、お肌のために毎日納豆たまごご飯を食べているのですが、
どちらもタンパク質が豊富!!じゃあ、あとは朝日を浴びれば美肌と
脳の健康に完璧かしら??
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by totolo-totolo | 2011-04-08 15:49 | 生活

健康診断が

昨日、健康診断の結果が送られてきました。
あらっ、コレステロール値が引っかかってる…。

何か高カロリーなものを食べたかしら??
いえいえ、生活習慣に問題が??

お昼、毎日コンビニ弁当だったのがいけなかったかしら?
あとは、いくら、うに、トロサーモンの寿司ネタばかり食べていたから?

体重では引っかからなかったのだけど、なあ。
それとこれとは関係ないのね。

そう言えば、A型ってほかの血液型の人たちに比べてコレステロール値が
高くなる傾向がなかったかしら?前にそんなデータが…

ま、あんまり気にしすぎでもかえってストレスになっていけないから、
適当に気をつけて食べることにしよう(笑)
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by totolo-totolo | 2011-03-13 12:01 | 生活

私達は自然の一部

最近、心が疲れている人が多いようですね。
体の疲れよりも心の疲れ。。

けれど、心が疲れていると体に症状がでてきてしまいますね。

ユウウツな気分で何も手につかない。。
何をやるにしても億劫。。
肩こりや頭痛がする。。
眠れない。。

うつ病とまではいかないにしても、その手前の軽いウツっていう
こともあります。

仕事や私生活での人間関係や何か気に掛かること、心配事がある…
などなど心が何かに傾いてしまった状態で心が疲れてしまうことも。

私達は自然の一部なので、そんな時は自然の中へ行ったり関心事を
ほかに向けるようにすると良いですね。
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by totolo-totolo | 2011-03-07 19:45 | 生活

トイレの神様

トイレの神様って歌が昨年話題になりましたね~。
私は話題になっていることは知りつつも、ほとんど聴いたことが
ありませんでした。

そういう人は実際に多かったのでは?
おばあちゃんとの思い出の曲なんだよね~
とか、そんな感じ。

そんなある日。

友人の家に遊びに行ったら、レコード大賞が放送されていました。
私はここ数年見たことはなかったのですが、なんとはなしに
友人と話ながら見ていました。

そのうち、トイレの神様の歌になりました。
実際、なんて方が歌っているのか名前さえも知りませんでした。

8分と聞いて、そんなに長いのか?と思いましたが、
実際に聞いてみるとキレイな声で、良い曲でした。
内容も良いですしね!
歌っている方も優しい表情(*゚▽゚)ノ

なるほど、これならこの歌が人気が出るのもわかるような
気がしました。トイレ掃除も大切だしね!

うんうん、トイレには神様がいると思いますよ、私も。
毎日キレイに掃除して、心も体も浄化していきましょうo(*^▽^*)o~♪
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by totolo-totolo | 2011-02-17 11:41 | 生活

学校

映画・ドラマ

結構昔の映画です。1993年。バブル絶頂期くらいの時ですかね。

当時、かなり凹んでいた時があり、どんな映画をやっているかわからないで
映画館へ入りました。とにかく気分を変えたかったのです。

どれを観ようかなと思った時、『学校』が目に入りました。

東京の下町にある夜間学校を舞台が舞台で、様々な境遇の生徒と教師の交流を描いている
作品です。
山田洋次監督の映画、『学校』シリーズの一番最初のものです。

田中邦衛や萩原聖人、裕木奈江の演技が素晴らしかったという記憶があります。
途中で思わず涙してしまいました。
当時、裕木奈江は週刊誌などで結構バッシングされていて、あることないこと書かれて
いましたが、そんなことどうでも良い位に良かったです。

書きながらまた観たくなりました。
DVD借りてこようと思います。
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by totolo-totolo | 2011-02-06 15:52 | 生活