大好きな美容や日々思ったことの日記です♪


by totolo-totolo

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歯周病

歯周病今となってはTV CMなどで
頻繁に聞く言葉ですが
どんな病気かはご存知ですか??

進行すると歯が抜けてしまう
とても怖い病気です

なんと30歳以上の8割が感染
これは歯についた歯垢が原因なんです

痛さも感じない為発見が遅れがちです
土台となる歯がなくなると
インプラントや入れ歯も出来なくなります

最近は動脈硬化や心筋梗塞にも関わっていることが注目されています

正しいブラッシングで
歯周病予防しましょうね!!
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by totolo-totolo | 2010-06-17 23:20

お酢

お酢の効力は
今更ってくらい知れ渡ってますね!!

6月になるとお酢の売り上げがぐーんと伸びるそうです
梅雨時期のじめじめする頃、暑くなってくる頃には
日本人ってさっぱりしたお酢が恋しくなるんでしょうねぇ♪

疲労回復効果や食欲増進効果
最近はメタボ予防にも効果的な様です!

基本は毎日大さじ1杯のお酢

ただ中には酸っぱいのが苦手という方も・・・

牛乳にお酢を混ぜるとヨーグルトみたいになるので
そんな感じではいかがでしょうか??

今はお酢の種類もたくさんあるので
私はりんご酢でいっちゃってます(笑)
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by totolo-totolo | 2010-06-08 13:47 | 美容