大好きな美容や日々思ったことの日記です♪


by totolo-totolo

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できること

今、自分にできることって何かなぁと思います。
節電や募金などもその中のひとつですが、あとは坦々と毎日を
感謝して過ごすこと。。

原発で野菜の出荷に影響を受けている県産の別の野菜を買って
みたり。

賛否両論があると思いますが、高校野球が開催されて良かった
と思っています。希望だと思うのです。こういうのは。

色々なことが自粛されています。
確かにそれはわかります。
被災している人たちが沢山いるのに…楽しんではいけないという
思いも。

けれど、被災しなかった人たちにできることは、消費活動を通して
経済の流れを滞らせないことだとも思うのです。滞ってしまったら、
自分の生活だけで精一杯で募金もままならなくなります。

明るく希望を持って過ごして行きたいです。
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by totolo-totolo | 2011-03-28 19:24

健康診断が

昨日、健康診断の結果が送られてきました。
あらっ、コレステロール値が引っかかってる…。

何か高カロリーなものを食べたかしら??
いえいえ、生活習慣に問題が??

お昼、毎日コンビニ弁当だったのがいけなかったかしら?
あとは、いくら、うに、トロサーモンの寿司ネタばかり食べていたから?

体重では引っかからなかったのだけど、なあ。
それとこれとは関係ないのね。

そう言えば、A型ってほかの血液型の人たちに比べてコレステロール値が
高くなる傾向がなかったかしら?前にそんなデータが…

ま、あんまり気にしすぎでもかえってストレスになっていけないから、
適当に気をつけて食べることにしよう(笑)
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by totolo-totolo | 2011-03-13 12:01 | 生活

私達は自然の一部

最近、心が疲れている人が多いようですね。
体の疲れよりも心の疲れ。。

けれど、心が疲れていると体に症状がでてきてしまいますね。

ユウウツな気分で何も手につかない。。
何をやるにしても億劫。。
肩こりや頭痛がする。。
眠れない。。

うつ病とまではいかないにしても、その手前の軽いウツっていう
こともあります。

仕事や私生活での人間関係や何か気に掛かること、心配事がある…
などなど心が何かに傾いてしまった状態で心が疲れてしまうことも。

私達は自然の一部なので、そんな時は自然の中へ行ったり関心事を
ほかに向けるようにすると良いですね。
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by totolo-totolo | 2011-03-07 19:45 | 生活