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by totolo-totolo

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ズッキーニ

なんだか
こジャレた感じに聞こえる
ズッキーニ

イタリアンなイメージですが
このズッキーニ
ここ10年で需要が増えた野菜なんですよ!!

抗酸化作用のあるカロテン・ビタミンCが豊富
強い日差しの夏には体を守る働きがあります
しかも低カロリーということで
女性にはうれしい限りっ

もともとはかぼちゃの仲間なので
いも、かぼちゃ系が好きな女性に人気なのは
分かりますよねぇ

料理法としては
かぼちゃの仲間でも
なすと同じ扱いがポイントらしいです

いかがですか??
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by totolo-totolo | 2010-08-29 13:09 | 美容