大好きな美容や日々思ったことの日記です♪


by totolo-totolo

おから

今更のように
おからがすごく売れてるって!!

豆腐に比べると安価で
豆乳に比べると栄養価が高く
主婦にとっては使いこなせたら
超スグレモノ食材なはずっ

このすぐれた栄養価の持ち主だけに
もちろんダイエッターも見逃せないはず

おからクッキーにおからビスケットなど
少量で腹持ちが良くて栄養満点
ってな事で色々なメーカーから
ダイエット商品として販売されていますね

大豆ってヘルシー
忘れかけていた皆さん??
ぜひ見直してみてはいかがでしょう(笑)
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by totolo-totolo | 2010-07-14 21:11